Cerita Tentang Kita

Cara Penyebaran Penyakit Prolanis

Cara Penyebaran Penyakit Prolanis – Prolanis merupakan salah satu program kesehatan dari BPJS yang melibatkan seluruh anggota BPJS. Prolanis sendiri merupakan kepanjangan dari Program Pengelolaan Penyakit Kronis. Tujuan utama program ini adalah untuk memfasilitasi para penderita penyakit kronis untuk memperoleh hidup layak.

Penyakit kronis yang dimaksud adalah penyakit Hipertensi dan Diabetes Melitus Tipe dua. Para penderita penyakit ini akan mendapat pelayanan prolanis setelah mereka melakukan pemeriksaan pada Fasilitas kesehatan tingkat 1 atau lanjut. Dengan adanya program ini di harapkan para penderita akan bisa hidup layak.

Lebih baik melakukan pencegahan dari pada melakukan pengobatan dan penyembuhan. Namun di sisi lain harus di lakukan kehati – hatian karena bisa jadi penyakit hipertensi dan diabetes melitus ini menyerang kita melalui penyebaran yang tanpa kita sadari. Berikut cara penyebaran penyakit polanis :

Hipertensi

Hipertensi atau lebih dikenal oleh masyarakat las merupakan penyakit darah tinggi ini sangatlah di takuti oleh sebagian orang. Karena penyakit ini bisa menyerang siapa saja dan mengakibatkan komplikasi.

Namun pada umumnya hipertensi ini menyerang mereka yang pada dasarnya dalam keluarganya ada yang mengidap penyakit hipertensi. Karena di sebabkan oleh faktor genetik ini, para penderita akan sulit sembuh, karena virus sudah memasuki seluruh tubuh.

Akibatnya orang tersebut kemungkinan besar pasti akan mengidap hipertensi seperti yang di derita oleh keluarganya. Meskipun kesempatan untuk sembuh kecil, tapi setidaknya lakukan pencegahan dengan hidup teratur, seperti olahraga yang teratur.

Diabetes melitus tipe 2

Diabetes melitus merupakan penyakit kencing manis yang tiap tahunnya meningkat menurut badan kesehatan dunia WHO.

Karena penyakit ini juga menyebabkan seseorang akan menderita komplikasi yang berakibat kematian seperti di negara miskin dan berkembang.

Seseorang akan menderita penyakit diabetes bukan hanya karena hidup mereka yang tidak teratur misalkan olahraganya atau pola hidup yang tidak sehat, melainkan karena faktor genetik. Ketika salah satu dari keluarganya menderita penyakit diabetes ini, maka secara langsung keturunannya akan menderita penyakit diabetes juga.

Oleh karena itu, bagi anda yang memiliki salah satu keluarga yang beriwayat menderita penyakit diabetes, maka hati – hatilah dengan melakukan pencegahan.

5 Peraturan Negara paling Unik dan Aneh

5 Peraturan Negara paling Unik dan Aneh – Setiap negara tentu memiliki aturannya masing-masing serta menerapkannya pada warga negara yang bersangkutan. Pemerintah bahkan bersusah payah membuat peraturan agar sebuah tatanan masyarakat bisa lebih baik dan stabil.

Akan tetapi 5 peraturan negara yang aneh dan unik berikut ini pastinya akan membuat Anda heran sekaligus kaget.

Larangan membuat film p*rno menggunakan aktris berdada kecil

Australia melakukan sidak film p*rno sendiri sebelum film tersebut diedarkan ke masyarakat. Ini karena adanya peraturan yang melarang rekaman “esek-esek” dilakoni aktris berdada kecil. Wanita dengan dada kecil dinilai masih berusia 18 tahun atau kurang, sedangkan film p*rno di Australia memang tidak boleh diperankan oleh mereka yang masih di bawah umur.

Meminta izin reinkarnasi dari pemerintah

Setiap biksu asal Tibet sangat dilarang keras reinkarnasi jika belum minta izin dan mendaftar ke pihak pemerintah Cina.

Sesuai dengan peraturan administrasi negara mengenai keyakinan yang dikeluarkan di tahun 2007, mengatur langkah-langkah permohonan reinkarnasi. Bahkan terlahir kembali juga diatur dengan harus memiliki manajemen jelas sekaligus restu pejabat Cina.

Mengharamkan tembakau dengan melegalkan ganja

Bagi pengguna mariyuana ini mungkin menjadi kabar baik. Pasalnya pemerintah Belanda mengizinkan warganya untuk menghisap ganja di tempat umum. Sementara tembakau justru dilarang. Mereka yang mencampurkan ganja dengan tembakau masih diizinkan.

Menceraikan istri ketika tidak perawan lagi

Kemungkinan peraturan ini banyak diterapkan negara-negara Islam, namun beleid ini nyata di Brasil yang memiliki jutaan karnaval seksi sekaligus serba terbuka , bahkan nyaris telanjang. Pria Braasil juga bisa mengembalikan istri ke keluarga mereka saat tidak lagi perawan. Akan tetapi pengembalian ini akan berlaku hanya 10 hari dari tanggal pernikahan mereka.

Dilarang meninggal di gedung parlemen

Peraturan aneh yang terakhir adalah aturan yang dibuat oleh Parlemen Inggris, dimana mereka membuat larangan bagi anggotanya untuk meninggal di rumah parlemen Britania.

Sehingga mereka yang ternyata meninggal di tempat itu mendapat hak dimakamkan secara khusus oleh negara. Namun peraturan ini juga ternyata menyebabkan banyak anggota parlemen ditendang tanpa basa-basi dari kursinya ketika sakit.

2 Bisnis Rumahan Ibu Rumah Tangga

2 Bisnis Rumahan Ibu Rumah Tangga – Dewasa ini kesetaraan gender antara pria dan wanita adalah sederajat yaitu sama – sama memiliki hak dan tanggungjawab dalam banyak hal di rumah atau di luar rumah termasuk urusan ekonomi keluarga.

Jika kita perhatikan lebih serius, hal tersebut juga berlaku di kantor, dimana banyak sekali dijumpai wanita yang berhasil memimpin perusahaan seperti para pria.

Meskipun demikian, untuk para wanita khususnya para ibu rumah tangga, sebaiknya mereka memilih menekuni bisnis rumahan saja karena lebih mudah menjalankan dan mengontrol jalannya usaha dari rumah dengan modal kecil dan team work bisa direkrut dari anggota keluarga sendiri.

Bisnis rumahan juga bisa digeluti oleh wanita yang memiliki karier bagus di dunia kerja tanpa harus meninggalkan pekerjaannya karena keperluan mengurus bisnis UKM yang dikelola dengan sistem kekeluargaan d rumah.

Agar anda tidak bingung memilih bidang apa saja yang akan dilakoni sebagai bisnis UKM, maka di bawah ini kami berikan rekomendasi 2 bisnis UKM yang cocok diberikan kepada para ibu rumah tangga sebagai berikut :

Bisnis Makanan

Bagi anda para ibu rumah tangga yang memiliki hobi memasak ditunjang dengan latarbelakang pendidikan formal dibidang keterampilan memasak, anda bisa memulai bisnis makanan dari rumah adalah pilihan yang tepat. Bisnis makanan merupakan salah satu bisnis yang sejak jaman dulu memiliki penggemar paling besar, karena bisnis ini merupakan bisnis yang menyediakan kebutuhan utama manusia berupa sandang, pangan, dan papan.

Bisnis makanan kian hari semakin bagus dijalankan apalagi jika tempat tinggal anda mendukung yaitu berada di wilayah kampus, perkantoran, atau sekolahan dan area kota. Konsumen yang akan memburu anda adalah para pegawai kantor, mahasiswa/wi dan anak – anak sekolahan di samping masyarakat awam. Bisnis ini juga bagus dibuka di kompleks kos – kosan dimana para penghuni rumah jarang memasak sendiri dan mereka lebih suka makan di luar, bisnis UKM katering akan semakin laris dibuka.

Bisnis makanan yang paling mudah untuk dijalankan adalah warung makan dan toko kue seperti toko aneka kue kering, angkringan gorengan, dan camilan lainnya.

Agar anda bisa meraup keuntungan dalam jumlah layak melakoni bisnis ini, perlu menambah pengetahuan secara lebih detail dengan berbagai cara seperti ikut kursus tentang : Peluang Menekuni Usaha Makanan Dengan Modal Kecil.

Bisnis Pakaian

Dewasa ini bisnis pakaian sudah bisa dijalankan dari rumah saja. Seperti halnya bisnis makanan tersebut di atas, bisnis pakaian merupakan salah satu bisnis yang selalu ramai diminati karena pakaian/sandang adalah kebutuhan pokok manusia yang wajib dipenuhi baik itu untuk fungsi kesehatan maupun fashion dan kesopanan. Bisnis pakaian yang dijalankan dari rumah biasanya memakai cara berpromosi melalui internet.

Untuk memulai bisnis ini, anda hanya membutuhkan modal yang tidak terlalu besar untuk menyimpan stok produk. Tetapi hal ini janganlah dianggap sebagai kendala besar, karena anda bisa memulai bisnis pakaian di rumah dengan modal kecil.

Meskipun usaha yang sedang dirintis adalah baru tahap awal, di dalam membangun bisnis pakaian anda harus melalui proses step by step. Awalnya berupa dropship, kemudian reseller stok sendiri dan pada akhir dari perjalanan panjang anda adalah mempunyai toko atau butik, membuat produk sendiri dan selanjutnya mampu berkembang dan memiliki banyak mitra.

Demikianlah ulasan singkat dari kami yang membahas tentang bisnis rumahan untuk para ibu rumah tangga dengan hanya mengaplikasikan modal kecil. Semoga dapat memberikan inspirasi dan pecerahan bagi anda para ibu rumah tangga yang berniat ingin berbisnis UKM di rumah.

Pengertian Ekosistem dan Komponen-Komponennya

Pengertian Ekosistem dan Komponen-Komponennya – Hubungan timbal balik yang terbentuk antara mahluk hidup dan lingkungannya merupakan definisi ekosistem secara umum.

Dalam pengertian lain ekosistem bisa diartikan sebagai suatu sistem yang terjadi akibat hubungan timbal balik antara komponen hidup (biotik) dan komponen tak hidup (abiotik).

Dilihat dari asal katanya, ekosistem tersusun dari dua kata yaitu oikos berarti rumah dan sistema yang berarti terdiri atas bagian-bagian utuh atau saling mempengaruhi. Dalam ekosistem terdapat dua komponen penting yaitu komponen hidup (biotik) dan komponen tak hidup (abiotik), komponen tersebut adalah antara lain :

Komponen hidup (biotik) merupakan komponen yang terdiri atas mahluk hidup yang berada di bumi. Dilihat dari segi tingkatan trofik atau nutrisi dibedakan menjadi dua yaitu :
Komponen autotrof, ini adalah semcam organisme yang uniseluler dan multiseluler yang mampu berfotosentesis. Contohnya adalah tumbuhan berbiji, fitoplankton, gangang, tumbuhan paku dan lumut. Organisme disini memiliki peranan sebagai produsen utama dalam ekosistem.
Komponen fotoautrotof, ini adalah organisme yang memanfaatkan bahan organik dari organisme lain sebagai bahan makanan. Organisme ini tersusun dari herbivor sebagai konsumen primer 1, karnivor memakan herbivor menjadi konsumen sekunder dua, karnivor memakan karnivor menjadi konsumen tersier tiga, dekomposer serta detritivor. Menurut peran dan fungsi, komponen ini dibedakan menjadi 3 yaitu produsen, konsumen dan dekomposer.
Komponen tak hidup (abiotik) merupakan suatu komponen fisik dan kimiawi yang ada dalam suatu ekosistem sebagai medium untuk suatu kehidupan berlangsung. Macam-macamnya komponen ini antara lain :
Udara merupakan komponen penting kehidupan bagi seluruh penghuni ekosistem untuk bisa bernafas, berfotosintesis dan lain-lainnya.
Air merupakan sumber kebutuhan setiap makhluk hidup didalam sebuah ekosistem.
Garam mineral merupakan bagian yang mempengaruhi kesetimbangan air untuk organisme melalui osmosis.
Sinar matahari merupakan energi utama dari seluruh kehidupan bagi setiap penghuni di ekosistem.
Tanah merupakan bagian dari tempat hidup penghuni ekosistem.
Suhu merupakan derajat energi panas yang dihasilkan dari radiasi sinar energi matahari
Topografi merupakan bagian yang mampu mempengaruhi ekosistem bila topografi tersebut berbeda. Perbedaan topografi tersebut menyebabkan adanya perbedaan penerimaan cahaya, tekanan udara, suhu udara serta kelembaban.

Macamnya ekosistem ada dua yaitu ekositem yang berada di darat maupun di perairan.

Fakta Unik Tentang Daging Yang Memicu Kanker

Fakta Unik Tentang Daging Yang Memicu Kanker – Ternyata, tiap tubuh manusia itu memiliki sel kanker yang masih tidur. Bila sel kanker yang tidur tadi diberi asupan terus menerus,makan sel itu bisa hidup dan membunuh manusia itu sendiri. Ada banyak hal yang menyebabkan sel kanker berkembang pesat dalam tubuh manusia seperti merokok,makan sembarangan,minum alcohol,tidak pernah berolahraga,dan masih banyak lagi.

Selain karena faktor diatas, penelitian mengatakan bahwa kanker juga bisa disebabkan oleh daging merah. Justru daging merah merupakan makanan yang paling berbahaya yang bisa menyebabkan kanker. Alasannya adalah karena protein daging merah akan hilang ketika dimasak atau dipanggang dan akan mengaktifkan sel kanker di dalam tubuh anda.

Peneliti menyatakan banyak mengkonsumsi daging merah dapat menyebabkan kanker usus dan berbagai macam kanker lainnya. Selain kanker daging merah juga menyebabkan berbagai gangguan kesehatan lainny seperti perut buncit, obesitas dan juga serangan jantung.Walaupun daging merah juga mengandung nutrisi dan zat yang berguna bagi tubuh.

Kolestrol yang terdapat pada daging merah menjadi pemicu utama serangan jantung. Daging merah akan menjadi lapisan tebal disekitar jantung. Hal itu dapat mengganggu jantung dalam memompa darah keseluruh tubuh. Akibatnya sirkulasi darah akan terganggun. Daging merah juga mengandung cukup banyak lemak yang bisa menyumbat jantung anda.

Tidak hanya itu saja, sirkulasi darah yang tidak lancar akan memperngaruhi organ lainnya seperti otak yang bisa berpotensi stroke. Mengetahui hal itu peneliti menyarankan untuk mengurangi konsumsi daging merah. Walaupun begitu,daging merah mengandung cukup banyak zat yang bisa berguna bagi tubuh. Namun yang terpenting adalah anda harus bisa mengatur pola makan daging merah anda. Jangan terlalu sering mengkonsumsinya dalam jangka waktu panjang.

Selain mengurangi konsumsi daging merah, olah raga juga sangat penting untuk membakar lemak di dalam tubuh. Itulah sedikit informasi tentang daging merah yang menjadi penyebab utama penyakit kanker. Selalu makan makanan bergizi dan rendah lemak serta menjalani gaya hidup yang sehat adalah kunci terhindar dari berbagai macam penyakit. Semoga bermanfaat.

Sejarah dan asal usul senam lantai

Sejarah dan asal usul senam lantai – Senam merupakan olahraga yang merakyat dan sangat mudah dilakukan, entah oleh anak-anak, orang dewasa, laki-laki,dan perempuan, semua bisa dilakukan tanpa menggunakan biaya sepeserpun, oleh karena itu penyebarannya pun sangat mudah sampai ke penjuru dunia. Hal ini dikarenakan manfaat dari senam sendiri sangat bagus untuk kesehatan tubuh.

Menurut para pakar sejarah olahraga dunia, senam lantai pertama kali dilakukan peradaban Yunani Kuno, dikarenakan senam sendiri berasal dari bahasa Yunani yaitu Gymnastics yang berarti telanjang, hal ini disebabkan pada jaman dahhulu orang-orang Yunani kuno yang berlatih senam tidak menggunakan pakaian sama sekali.

Menurut para pakar sejarah Yunani kuno pada waktu itu Gymnastic sendiri digunakan untuk sebuah ritual untuk menyembah para dewa terutama dewa Zeus. Pada zaman itu juga peradaban Yunani kuno mempunyai prinsip yang dipegang, yaitu “men of action dan Men of Wisdom orang terampil (yang sehat dan kuat) dan orang yang bijaksana.

Tetapi ada beberapa pakar olahraga yang mengatakan kalau senam itu mulai diperkenalkan pada zaman peradaban Mesir Kuno, hal ini berdasarkan penemuan-penemuan yang berupa relief yang ada pada sisa-sisa bangunan dari peradaban Mesir Kuno. tetapi hanya sebagian kecil saja dari para peneliti yang mendukung pendapat ini.

Sedangkan untuk sejarah dan awal mula olahraga senam datang ke Indonesia sendiri bersamaan dengan penjajahan di Indonesia, dimulai pada masa penjajahan belanda. saat itu para penjajah menyebut senam itu dengan “Gymnastiek”. Olahraga ini hanya banyak dilakukan oleh tentara-tentara Belanda.

Sedangkan pada masa penjajahan yang dilakukan oleh pihak Jepang, para tentara jepang juga banyak melakukan olahraga ini, dikarenakan olahraga ini sangat mudah dan dapat menjaga kesehatan tentara-tentara Jepang yang ada di Indonesia.

Itulah merupakan sejarah dan asal-usul dari senam lantai yang ada di Dunia sampai kepada bangsa Indonesia. Senam bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh, maka dari itu kita harus tetap melestarikan budaya serta olahraga ini.

Jenis – jenis batu akik yang paling banyak diburu orang

Jenis – jenis batu akik yang paling banyak diburu orang – Batu akik saat ini masih menjadi trend perhiasan yang banyak dimintai masyarakat Indonesia. Tidak jarang orang – orang akan rela mengeluarkan uang yang sangat banyak untuk mengkoleksi batu cantik tersebut. Keindahan dan jenisnya yang sangat beragam sangat cocok dengan beragamnya masyarakat Indonesia.

Selera yang berbeda – berbeda tentunya akan sangat mempengaruhi dari keputusan pembelian batu akik. Karena luas wilayah geografis Indonesia yang besar maka jenis – jenis batu akik akan berbeda pula dan tingkat kelangkaannya juga akan berbeda. Batu akik mengandung sejenis mineral silika, yang terbentuk melalui proses yang alami di dalam bumi.

Para kolektor tentunya akan mencari batu akik yang langka dan berapapun harganya. Yang jelas batu tersebut harus sesuai dengan keindahannya serta kelangkaannya sehingga bisa menjadi lahan bisnis dan dihargai sangat mahal jika ingin dijual. Berikut beberapa jenis batu akik yang paling banyak diburu orang.

Safir. Batu akik ini banyak diminati oleh kalangan kolektor batu akik di Indonesia maupun di luar negeri. Batu ini terbilang mahal dan tidak semua orang bisa memiliki batu tersebut. Batu ini memiliki khasiat untuk menenangkan pikiran dan memancarkan aura positif pemakainya. Ada beberapa varian warna jenis safir ini yaitu biru, kuning, orange, ungu, dan merah muda.
Kecubung (Amethyst). Batu ini juga menjadi salah satu incaran para kolektor. Warna yang ungu yang khas pada batu ini mempunyai keindahan yang seakan menghipnotis orang – orang.
Topaz. Batu akik ini memiliki pilihan warna yaitu biru dan kuning. Jenis batu ini bisa ditemukan di beberapa negara seperti brazil, rusia, dan Sri lanka. Batu ini dipercaya bisa membawa kedamaian penggunanya.
Opal. Jenis batu ini juga sering dicari oleh para kolektor. Keunikan dari batu ini adalah bisa mengeluarkan berbagai macam warna. Seperti memiliki kemampuan magis yang bisa memainkan berbagai warna.
Bacan. Batu ini berasal dari Indonesia dan banyak ditemukan di daerah Halmahera Selatan Maluku Utara, yaitu di pulau bacan. Batu ini memiliki warna hijau dan harganya bisa mencapai puluhan juta rupiah.
Zamrud. Jenis batu ini memiliki wanra hijau tua dan digemari oleh para kolektor di seluruh dunia. Zamrud memiliki sejarah hingga ribuan tahun lamanya karena keindahannya.

Mengenal Ikan Hias Air Tawar

Mengenal Ikan Hias Air Tawar – Indonesia kaya akan kekayaan alam seperti terlihat dari banyaknya jenis ikan hias air tawar yang dibudidayakan untuk keperluan komersil. Menurut penelitian, tercatat sekitar 1100 spesies ikan hias air tawar yang diperjualbelikan secara global. Dari jumlah tersebut, Indonesia baru bisa membudidayakan ikan hias sebanyak 400 spesies dan hanya sekitar 90 spesies yang diperjualbelikan dalam masyarakat.

Ikan hias air tawar sangat mudah dibudidayakan apabila dibandingkan dengan ikan hias dari laut. Hanya memerlukan teknologi sederhana dengan biaya murah. Sehingga ikan jenis ini banyak dipelihara dalam skala usaha rumahan. Sedangkan ikan hias air laut membutuhkan fasilitas padat berupa pengetahuan dasar dan modal tinggi.

Ikan Arwana dan Cupang merupakan dua ekor ikan hias air tawar asli Indonesia yang saat ini menjadi primadona bagi para pengkoleksi ikan hias, sedangkan ikan hias asal negara lain yang didomestikasi dan cukup populer dibudidayakan di Indonesia adalah Koki, Koi, Discus dan Guppy. Berikut ini kami berikan beberapa jenis ikan hias air tawar yang sangat laris diburu oleh para pengkoleksi ikan hias di Indonesia :

1). Ikan Koi. Ikan Koi atau Cyprinus Carpio L. pertamakali dikembangbiakkan dalam jumlah besar di Jepang. Sekitar tahun 1820, Jepang berhasil menyilangkan beberapa strain ikan mas menjadi ikan hias berwarna merah dan putih. Ikan hasil persilangan inilah yang dikenal dengan nama Koi. Selanjutnya, ikan Koi berkembang dalam berbagai varian warna yang sangat menarik. Ikan Koi merupakan ikan hias air tawar yang dapat hidup subur pada kolam (bukan akuarium di dalam rumah). Daya tarik ikan Koi terletak pada warna – warni indah dari tubuhnya jika anda lihat dari atas. Di samping itu, ikan Koi membutuhkan ruang gerak yang cukup luas dan kondisi kolam dengan air jernih dan bersih. Jenis ikan hias air tawar sangat mudah dikembangbiakan dan akan bernilai ekonomis tinggi jika tepat dilakukan sehingga mendapatkan Koi yang berkualitas.

2). Ikan Cupang. Ikan Cupang atau Betta Sp. adalah salah satu jenis ikan air tawar endemik yang mudah di dapat pada negara – negara di Asia Tenggara. Ikan ini bisa berkembang baik di rawa – rawa daerah tropis. Ikan Cupang hidup dalam volume air yang sedikit, minim oksigen dan bersih. Cupang bisa dipelihara dalam toples kecil dan tak perlu memakai mesin penghasil gelembung (aerotor). Selain memiliki warna sisik dan sirip yang berkilauan, ikan ini bersifat agresif dan suka berkelahi dengan sesamanya dalam pertempuran yang berlangsung lama.

3). Ikan Arwana. Nama latin ikan hias air tawar ini adalah Scleropages Sp. Arwana merupakan ikan hias endemik di Indonesia. Ikan ini mudah ditemukan di perairan air tawar Kalimantan dan Papua. Pada jaman dahulu, ikan Arwana di dapat dari perburuan pada alam bebas namun saat ini sudah bisa dibudidayakan oleh pengusaha ikan hias. Ikan Arwana merupakan salah satu jenis ikan hias air tawar yang paling mahal hingga per ekornya mencapai harga jutaan rupiah (terutama untuk jenis – jenis tertentu). Pusat produksi ikan Arwana ada di Kalimantan dan Sumatera.

4). Ikan Koki. Ikan Koki (Carrasius Auratus) merupakan keluarga ikan mas. Pertamakali dikenal di Cina. Namun banyak dikembangbiakkan secara komersil oleh bangsa Jepang. Dari negeri ini, ikan Koki berkembang semakin variatif dengan warna – warna cantik dan bentuk menarik. Sentra produksi Koki paling besar ada di Tulungagung, Jawa Timur. Kota ini memproduksi sekitar 55 juta ekor ikan Koki setiap tahunnya dengan pangsa pasar adalah domestik dan ekspor.

5). Ikan Guppy. Ikan Guppy (Poecilia Reticulate) merupakan ikan hias asli dari wilayah Amerika Tengah dan Selatan. Ikan ini mudah beradaptasi sehingga penyebarannya meluas hingga ke seluruh bumi termasuk Indonesia sekitar tahun 1920, Guppy bisa ditemukan dalam perairan air tawar di Indonesia. Ikan Guppy merupakan jenis ikan hias air tawar yang mudah dibudidayakan dan bereproduksi secara internal dengan melahirkan anak. Guppy kawin dengan cara memasukkan organ gondopodium dalam sirip anal ke dalam organ telur betina. Ikan betina memiliki kemampuan untuk menyimpan sperma dalam jumlah besar di tubuhnya. Ia bisa hamil hingga 3 kali dalam satu kali perkawinan. Jarak antar kehamilan berlangsung sekitar 1 – 5 minggu. Seekor indukan betina bisa menghasilkan burayak sekitar 30 – 100 dalam satu kali kelahiran.

6). Ikan Louhan. Ikan Louhan merupakan keluarga ikan Cichild dan jarang hidup di alam bebas. Ikan hias air tawar adalah hasil persilangan dari beberapa jenis ikan Cichlid. Louhan pertama kali dikembangkan secara komersil di Malaysia. Banyak orang senang dengan ikan ini karena warna sisiknya dan benjolan unik dikepala. Selain di Malaysia, ikan ini dikembangbiakkan secara komersil di Taiwan dan menyebar ke berbagai negara. Ikan Louhan memiliki sifat agresif dan jika lepas ke perairan umum, ikan ini bisa menjadi predator bagi ikan – ikan lainnya.

7). Ikan Discus. Ikan Discus (Symphysodon Discus) berasal dari perairan Amazon. Disebut Discus karena mempunyai bentuk seperti piringan (disc) dengan warna -warni yang atraktif dan menyala. Pembawaan ikan hias air tawar ini tenang dan gerakannya sangat lembut, sehingga disebut sebagai raja akuarium. Ikan ini bisa mencapai diameter 15 cm. Discus tepat dikembangbiakkan pada iklim tropis dengan suhu air 25 – 30^oC. Sedangkan jika dipelihara dalam akuarium, harus telaten karena ikan ini mudah stres.

Habitat ikan hias adalah di dua tempat yaitu ikan hias air tawar dan ikan hias air asin atau ikan hias yang hidup dilaut, namun ikan hias yang paling diburu oleh pembeli adalah ikan hias air tawar, karena mudah hidup di kolam atau akuarium dan tidak susah dalam merawatnya. Meskipun demikian, anda harus memperhatikan kesehatan ikan – ikan tersebut, karena ikan ini tergolong mahal dan sangat sensitif.

Akibat salah pilih kosmetik wajah memang cukup fatal bagi kecantikan seorang wanita

Seperti yang diketahui, kosmetik akan digunakan untuk menambah nilai kecantikan serta membuat sempurna penampilan para wanita di dunia.

Dengan demikian, pada saat ini ada begitu banyak perusahaan-perusahaan yang mengeluarkan produk kosmetik yang bisa dengan mudah kita beli di toko-toko, supermarket, pasar, dan lainnya, mulai dari kosmetik perawatan wajah, kosmetik yang dapat memutihkan kulit, kosmetik yang dapat memudarkan bekas jerawat, dan sebagainya.

Akan tetapi, apa jadinya jika kosmetik yang Anda gunakan itu justru memberikan dampak buruk dengan menimbulkan permasalahan serius pada kulit wajah? Tak dapat terelakkan lagi jika kulit wajah Anda bisa menjadi rusak dikarenakan salah menggunakan kosmetik tersebut.

Pada umumnya, kesalahan memilih kosmetik wajah disebabkan beberapa hal, salah satu di antaranya adalah karena penggunaan kosmetik yang tak cocok dengan jenis kulit yang Anda miliki. Seperti kulit wajah yang berminyak harus dihindarkan dengan pelembap.

Pasalnya, jika Anda tetap menggunakan pelembap pada kulit wajah Anda yang sudah berminyak tersebut, justru bisa menyebabkan tumbuhnya komedo, dan pada akhirnya komedo itu pun menjadi pemicu timbulnya jerawat yang membandel di wajah.

Di samping itu, salah memilih foundation juga dapat memberikan dampak buruk pada kulit wajah Anda. Maka dari itu, sebaiknya Anda harus mengenali tipe kulit wajah Anda sebelum membeli dan memakai produk kosmetik tertentu.

Merupakan sebuah kesalahan besar jika Anda menganggap kosmetik yang berharga selangit dan dibanderol dengan merk terkenal sudah pasti cocok di kulit Anda. Jika sudah timbul tanda-tanda ketidakcocokan dengan kosmetik yang Anda gunakan, segera hentikan pemakaian dan mengganti kosmetik lainnya.

Kerusakan kulit wajah akibat kesalahan memilih kosmetik juga dapat terjadi jika kosmetik yang Anda gunakan tersebut sudah kadaluwarsa. Setiap produk kosmetik pasti mempunyai masa berlaku, seperti lipstick yang hanya berlaku selama setahun saja.

Maka dari itu, jika Anda memang jarang menggunakan lipstick tersebut dan suatu hari baru ingin memakainya kembali, periksa dulu tanggal kadaluwarsanya.

Sebab, jika Anda tetap memakai lipstick tersebut, bisa jadi menimbulkan iritasi seperti gatal-gatal, bibir bengkak, memerah, dan sebagainya. Lebih baik menggunakan bahan yang relatif alami karena lebih aman di bandingkan dengan kosmetik yang tidak jelas asal usulnya

Oleh sebab itu, ada beberapa orang yang sudah menjadi korban karena salah memilih kosmetik, sehingga mereka harus merogoh kocek yang lebih dalam lagi untuk mengobati kulit wajah yang rusak.

Dampak paling besar dari pemakaian kosmetik yang salah pada kulit wajah biasanya akan Anda dapatkan jika menggunakan produk yang mengandung merkuri, logam, dan hydroquinone. Dalam kenyataannya, ketiga bahan kimia yang berbahaya tersebut masih terkandung dalam beberapa produk kosmetik yang tidak disarankan untuk dipakai. Berikut adalah akibat salah memilih kosmetik untuk wajah :

Logam

Kosmetik yang mengandung logam bukan hanya berpotensi merusak kulit wajah saja, tetapi juga dapat mengakibatkan si pengguna mengalami stress yang berlebihan, memicu depresi, vertigo, sakit kepala sebelah, dan kehilangan ingatan.

Merkuri

Merkuri yang terdapat pada jenis kosmetik tertentu dapat menjadi pemicu tumbuhnya sel kanker kulit. Di samping itu, merkuri juga dapat meracuni system metabolism di dalam tubuh dengan menunjukkan gejala-gejala seperti merasa mual, tubuh bergemetar, kepala merasa pusing, mudah tersulut emosi, imsomnia, gangguan penglihatan, pikun, dan sebagainya.

Hydroquinone

Perlu dicatat, bahwa kadar hydroquinone yang masih diizinkan terdapat pada produk kosmetik ialah sebesar 10 %. Maka, jika kandungannya lebih dari 10 % sebaiknya Anda harus berhati-hati dan sebisa mungkin tidak membeli kosmetik tersebut. Sebab, kelebihan hydroquinone dapat menyebabkan timbulnya jerawat, hiperpegmentasi, dan resiko paling besarnya adalah memicu kanker kulit.

Tips Mendorong Kepercayaan Diri

Tips Mendorong Kepercayaan Diri – Kepercayaan diri sangatlah diperlukan bagi setiap seseorang. Dengan memiliki kepercayaan diri akan membuat segalanya akan lebih mudah, tetapi sebagian seseorang kepercayaan dirinya menurun dan tidak terkendali.

Nah untuk mengatasi tersebut , berikut tips meningkatkan kepercayaan diri menjadi stabil dengan mudah.

Memikirkan hal yang positif

Dengan memikirkan segala hal positif da tetap fokus adalaha aspek kehidupan yang baik. Misalnya anda memikirkan satu tujuan saja dengan positif dan mengabaikan semua pikiran negatif.

Belajar Menerima kegagalan

Belajar menerima kegagalan adalah kunci utama bagi anda untuk meningkatkan kepercayaan diri. Kegagalan ini memanglah anda harus menerimanya dengan lapang dada. Tetapi hal ini harus di ambil positif bagi anda, untuk menerima kegagalan seperti apa dan memperbaiki.

Buatlah kekegagaln ini menjadi kunci utama dalam kesuksesan anda dengan memperbaiki kegagalan dengan memperbaruinya untuk mencapai impian anda.

Memikirkan harapan, bukan fantasi

Jika anda terlalu sering dan menvisualkan banyak kesuksesan, kebahagian dan kekayaan di masa datang. Menurut pene;itian mengatkan bahwa ekspektasi posisitif adalah memicuhnya untuk meningkatkan kepercayaan diri anda.

Namun, harapan yang anda punya didasari dengan pengalaman masa lalu. Penelitian menunjukan bahwa orang yang memiliki harapan yang baik akan mendapatkan impian yang lebih baik.

Memanfaatkan setiap waktu luang

Disaat inilah anda bisa menemukan sebuah kepercayaa diri dengan cara memannfaatkan lebih banyak waktu untuk melakukan aktivitas yang dapat membantu meningkatkan kepercayaan seperti menonton hal yang positif dan berkumpul dengan teman-teman anda.

Membuat daftar kesuksesan anda

Jika anda ingin sukses sebaiknya gunakan pembuatan daftar apa tujuan anda sebenarnya dalam hidup. Dengan begitu anda akan selalu mengigatnya dengan mudah dan anda akan termotivasi tersu untuk berusaha mencapainya kesuksesan.

Dengan begitu kepercayaan anda akan mudah terdorong untuk melakukan segala hal yang ingin dicapai untuk kesuksesan.

Harus mengambil resiko

Jika anda ingin sukses pastinya banyak kendala dan masalah yang akan anda hadapi. Dalam mengatasi kendala tersebut haruslah di hadapi dengan positif, hal ini bertujuan agar kepercayaan anda tidak menurun karena disebabkan oleh kendala dan masalah tersebut.