Berikut daftar Bahan Alami yang bisa Hilangkan Rasa Pahit daun Pepaya

Berikut daftar Bahan Alami yang bisa Hilangkan Rasa Pahit daun Pepaya – Daun pepaya merupakan sayuran yang sudah umum dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia. Selain buahnya, bagian tanaman yang bisa kinsomsumsi adalah daunnya. Sayuran yang satu ini memiliki bermacam – macam manfaat.

daun pepaya

Melancarkan buang air besar, mencegah kanker, menghilangkan rasa nyeri saat haid, mengontrol tekanan darah adalah salah satu manfaat yang bisa diperloh dengan mengkonsumsi daun pepaya. Soal rasa memang daun ini memiliki rasa yang pahit berbeda dengan buahnya yang memiliki rasa yang manis.

Untuk olahan masakan, seringkali banyak orang yang mengeluh karena rasa daun pepaya yang terlalu pahit. Memang rasanya yang pahit adalah rasa natural dari daun pepaya karena menganduh banyak getah. Namun, sudah ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menghilangkan rasa pahit dari daun ini.

Salah satunya dengan cara memeras daun pepaya sampai layu dan getah keluar dari mulut daun. Ada juga dengan cara mencampurkan bahan alami supaya daun pepaya tidak pahit. Berikut daftar bahan alami yang bisa hilangkan rasa pahit daun pepaya.

  • Daun jambu biji bisa digunakan untuk menghilangkan rasa pahit daun pepaya. Bahan alami yang satu ini juga bisa memberikan rasa yang unik pada daun pepaya. Caranya tinggal memasak daun jambu biji bersamaan dengan daun pepaya. Rebus hingga mendidih dan angkat kedua sayuran tersebut. Daun pepaya kemudia dimasak sekali lagi hingga matang.
  • Daun jambu mete salah satu jenis daun jambu yang bisa dugunakan untuk menghilangkan rasa pahit. Caranya rebus masakan tersebut bersamaan hingga matang. Kemudian pisahkan daun pepaya dan tiriskan.
  • Ternyata garam juga bisa dijadikan bahan alami penghilang rasa pahit daun pepaya. Metodenya adalah meremas. Remas daun pepaya dengan sejumput garam yang anda taruh di tangan anda. Remas sampai layu kemudian cuci daun pepaya dari garam. Lalu rebus daun pepaya hingga empuk.
  • Tanah liat juga bisa dimanfaatkan untuk mengatasi masalah ini. Caranya rebus daun pepaya bersamaan dengan tanah liat. Setelah daun pepaya empuk, angkat dan cuci dari sisa – sisa tanah liat.

Baca Juga : Cara Penyebaran Penyakit Prolanis

Cara Penyebaran Penyakit Prolanis

Cara Penyebaran Penyakit Prolanis – Prolanis merupakan salah satu program kesehatan dari BPJS yang melibatkan seluruh anggota BPJS. Prolanis sendiri merupakan kepanjangan dari Program Pengelolaan Penyakit Kronis. Tujuan utama program ini adalah untuk memfasilitasi para penderita penyakit kronis untuk memperoleh hidup layak.

penyakit

Penyakit kronis yang dimaksud adalah penyakit Hipertensi dan Diabetes Melitus Tipe dua. Para penderita penyakit ini akan mendapat pelayanan prolanis setelah mereka melakukan pemeriksaan pada Fasilitas kesehatan tingkat 1 atau lanjut. Dengan adanya program ini di harapkan para penderita akan bisa hidup layak.

Lebih baik melakukan pencegahan dari pada melakukan pengobatan dan penyembuhan. Namun di sisi lain harus di lakukan kehati – hatian karena bisa jadi penyakit hipertensi dan diabetes melitus ini menyerang kita melalui penyebaran yang tanpa kita sadari. Berikut cara penyebaran penyakit polanis :

  1. Hipertensi

Hipertensi atau lebih dikenal oleh masyarakat las merupakan penyakit darah tinggi ini sangatlah di takuti oleh sebagian orang. Karena penyakit ini bisa menyerang siapa saja dan mengakibatkan komplikasi.

Namun pada umumnya hipertensi ini menyerang mereka yang pada dasarnya dalam keluarganya ada yang mengidap penyakit hipertensi. Karena di sebabkan oleh faktor genetik ini, para penderita akan sulit sembuh, karena virus sudah memasuki seluruh tubuh.

Akibatnya orang tersebut kemungkinan besar pasti akan mengidap hipertensi seperti yang di derita oleh keluarganya. Meskipun kesempatan untuk sembuh kecil, tapi setidaknya lakukan pencegahan dengan hidup teratur, seperti olahraga yang teratur.

  1. Diabetes melitus tipe 2

Diabetes melitus merupakan penyakit kencing manis yang tiap tahunnya meningkat menurut badan kesehatan dunia WHO.

Karena penyakit ini juga menyebabkan seseorang akan menderita komplikasi yang berakibat kematian seperti di negara miskin dan berkembang.

Seseorang akan menderita penyakit diabetes bukan hanya karena hidup mereka yang tidak teratur misalkan olahraganya atau pola hidup yang tidak sehat, melainkan karena faktor genetik. Ketika salah satu dari keluarganya menderita penyakit diabetes ini, maka secara langsung keturunannya akan menderita penyakit diabetes juga.

Oleh karena itu, bagi anda yang memiliki salah satu keluarga yang beriwayat menderita penyakit diabetes, maka hati – hatilah dengan melakukan pencegahan.

Baca Juga : 5 Peraturan Negara paling Unik dan Aneh

Fakta Unik Tentang Daging Yang Memicu Kanker

Fakta Unik Tentang Daging Yang Memicu Kanker – Ternyata, tiap tubuh manusia itu memiliki sel kanker yang masih tidur. Bila sel kanker yang tidur tadi diberi asupan terus menerus,makan sel itu bisa hidup dan membunuh manusia itu sendiri. Ada banyak hal yang menyebabkan sel kanker berkembang pesat dalam tubuh manusia seperti merokok,makan sembarangan,minum alcohol,tidak pernah berolahraga,dan masih banyak lagi.

pemicu kanker

Selain karena faktor diatas, penelitian mengatakan bahwa kanker juga bisa disebabkan oleh daging merah. Justru daging merah merupakan makanan yang paling berbahaya yang bisa menyebabkan kanker. Alasannya adalah karena protein daging merah akan hilang ketika dimasak atau dipanggang dan akan mengaktifkan sel kanker di dalam tubuh anda.

Peneliti menyatakan banyak mengkonsumsi daging merah dapat menyebabkan kanker usus dan berbagai macam kanker lainnya. Selain kanker daging merah juga menyebabkan berbagai gangguan kesehatan lainny seperti perut buncit, obesitas dan juga serangan jantung.Walaupun daging merah juga mengandung nutrisi dan zat yang berguna bagi tubuh.

Kolestrol yang terdapat pada daging merah  menjadi pemicu utama serangan jantung. Daging merah akan menjadi lapisan tebal disekitar jantung. Hal itu dapat mengganggu jantung dalam memompa darah keseluruh tubuh. Akibatnya sirkulasi darah akan terganggun. Daging merah juga mengandung cukup banyak lemak yang bisa menyumbat jantung anda.

Tidak hanya itu saja, sirkulasi darah yang tidak lancar akan memperngaruhi organ lainnya seperti  otak yang bisa berpotensi stroke. Mengetahui hal itu peneliti menyarankan untuk mengurangi konsumsi daging merah. Walaupun begitu,daging merah mengandung cukup banyak zat yang bisa berguna bagi tubuh. Namun yang terpenting adalah anda harus bisa mengatur pola makan daging merah anda. Jangan terlalu sering mengkonsumsinya dalam jangka waktu panjang.

Selain mengurangi konsumsi daging merah, olah raga juga sangat penting untuk membakar lemak di dalam tubuh. Itulah sedikit informasi tentang daging merah yang menjadi penyebab utama penyakit kanker. Selalu makan makanan bergizi dan rendah lemak serta menjalani gaya hidup yang sehat adalah kunci terhindar dari berbagai macam penyakit. Semoga bermanfaat.

Baca Juga : Sejarah dan asal usul senam lantai

Khasiat Teh untuk Mempercantik Wajah dan Rambut

Khasiat Teh untuk Mempercantik Wajah dan Rambut – Teh merupakan salah satu jenis tanaman yang sangat popular, bahkan hingga keseluruh dunia.

Tanaman teh banyak digunakan untuk minuman. Sejak dahulu teh dipercaya memiliki khasiat untuk mengobatan khususnya di negeri Cina.

khasiat teh

Meminum teh dijadikan sebagai kebiasaan para warga di Negara tersebut dalam kesehariannya. Baik dalam acara resmi maupun tidak resmi teh seperti minuman wajib yang dikonsumsi oleh para warganya. Teh juga sering digunakan untuk jamuan tamu- tamu kerajaan.

Di Negara Jepang, teh yang dikonsumsi untuk minuman biasanya adalah teh hijau. Perbedaan antara teh hijau dengan teh hitam sendiri terletak pada cara pengelolaannya.

Teh hitam berasal dari daun teh yang dikeringkan dengan waktu yang cukup lama. Sedangkan teh hijau biasanya berasal dari pucuk daun dan tidak dikeringkan dalam waktu yang lama. Jadi saat daun teh masih berwarna kehijauan maka diolah dan menjadi teh hijau.

Teh dipercaya dapat memberikan ketenangan dan kesegaran bagi tubuh. Aroma teh juga dapat memberikan relaksasi sehingga dapat menghilangkan stress bagi yang meminumnya. Teh hijau dipercaya dapat mengingat lemak secara baik didalam tubuh. Sehingga teh hijau tersebut banyak dikonsumsi oleh para wanita yang sedang menjalani program diet.

Selain bermanfaat untuk kesehatan, sejak dahulu juga teh diketahui berkhasiat untuk kecantikan. Pada  zaman dahulu putri raja menggunakan daun teh sebagai masker wajah dan lulur alami.

Penggunaan teh untuk kecantikan disebabkan oleh  kandungan antioksidan pada teh yang tinggi. Antioksidan tersebut berkhasiat menangkal radikal bebas dan memberikankelembaban pada kulit. Selain itu teh juga bermanfaat sebagai tabir surya alami, pewarna hitam alami rambut, dan dapat menghilangkan lingkar gelap di bawah mata atau yang kita sebut juga sebagai mata panda.

Untuk lebih jelasnya mari kita lihat apa saja manfaat teh tersebut untuk kecantikan :

Menghaluskan dan Menghilangkan Jerawat pada Wajah

Tanaman teh mengandung astringen yang berfungsi untuk mengurangi iritasi dan menghilangkan jerawat. Selain itu antioksidan yang ada berguna untuk mengangkat sel-sel kulit mati yang ada pada kulitv wajah sehingga wajah menjadi lebih halus dan cerah.

Caranya adalah dengan membuat air teh dan menggunakannnya seperti mencuci wajah dengan cara dibasuh. Kemudian diamkan selama 5-10 menit lalu bilas dengan menggunakan air biasa hingga bersih. Lakukan perawatan tersebut secara rutin pada malam hari agar mendapat hasil yang optimal.

Menghilangkan Lingkaran Gelap Mata

Ternyata tidak hanya kopi yang mengandung kafein. Ternyata minuman teh juga mengandung bahan yang sama. Tapi, kandungan kafein pada the cenderung lebih sedikit dibandingkan pada minuman kopi.

Kandungan kafein pada teh tersebut mampu mengecilkan pembuluh darah yanga ada pada kulit sehingga warna gelap pada bawah mata sedikit- sedikit akian memudar dengan sendirinya.

Maka mata akan terlihat lebih segar. Cara pemanfaatan teh tersebut cukup mudah. Yaitu dengan cara menggunakan kantung teh yang telah dugunakan sebagai kompresan mata. Gunakan secara teratur maka mata pandamu akan hilang.

Pewarna Hitam Alami Rambut

Selain dimanfaatkan untuk kecantikan wajah, teh juga dapat digunakan untuk kecantikan rambut. Teh yang digunakan merupakan teh hitam. Caranya sangat mudah cukup membuat air teh pada malam hari dan gunakan dengan cara menyiramkannya pada rambut saat pagi hari.

Diamkan 10-20 menit agar warna hitam pada teh diserap rambut lalu bilas dengan menggunakan air hingga bersih. Tapi jika kamu ingin rambut yang wangi, kamu bias melanjutlkannya dengan keramas menggunakan sampo seperti biasa. Lakukan perawatan tersebut secara rutin agar mendapatkan hasil yang optimal.

Selamat Mencoba !!

Baca Juga : Manfaat dan Khasiat Dibalik Keindahan Bunga Kamboja

Waspada Kesemutan yang Sering Melanda

Waspada Kesemutan yang Sering Melanda – Kamu pernah atau bahkan sering merasa kesemutan? Ya perasaan yang seperti kaku namun sedikit geli ini sering kita rasakan dalam kesehariannya.

Biasanya hal ini terjadi ketika salah satu anggota tubuh kita terlalu lama terjepit atau didiamkan sehingga ketika akan digerakkan anggota tubuh tersebut akan terasa kaku dan sakit bila dipaksa bergerak.

kesemutan

Namun, kesemutan tersebut akan cepat hilang dengan sendirinya sehingga banyak orang yang menganggapnya hanya hal sepele dan tidak perlu penanganan atau pengobatan yang lebih lanjut.

Kesemutan terjadi pada seseorang disebabkan oleh aliran darah pada bagian anggota tubuh tersebut tersumbat sehingga menjadi tidak lancar oleh sebab itu ketika kita mengalami kesemutan tersebut biasanya cukup didiamkan dan diluruskan anggota badan kita agar peredaran darahnya lancar dan tidak kaku kembali.

Selain karena peredaran darah yang kurang lancar, ternyata kesemutan juga merupakan salah satu indikator bahwa tubuh kita kekurangan vitamin yaitu vitamin B dan juga vitamin B1. Vitamin B tersebut merupakan vitamin yang bekerja pada saraf- saraf yang ada di dalam tubuh sehingga apabila tubuh kita kekurangan vitamin tersebut maka tubuh kita akan sering merasa kaku sehingga terjadilah kesemutan.

Untuk beberapa waktu perasaan kesemutan mungkin wajar dirasakan namun, apabila kesemutan tersebut terjadi dengan frekuensi yang sering maka perlu diwaspadai. Berdasarkan penelitian kesehatan ternyata kesemutan bisa menjadi gejala awal atau pertanda bahwa seseorang tersebut berpotensi mengalami stroke.

Penyakit stroke merupakan penyakit dimana penderitanya mengalami kelumpuhan pada bebereapa anggota tubuhnya sehingga sulit untuk digerakkan dan mengganggu aktivitas sehari- hari. Keadaan tersebut disebbakan oleh adanya gangguan pada sistem saraf terutama saraf yang ada diotak karena otak merupakan pusat pengendalian tubuh kita untuk melakukan berbagai hal.

Selain itu ternyata kesemutan juga merupakan gejala awal terjadinya varises pada tubuh. biasanya varises tersebut terjadi pada bagian tangan dan kaki dimana pada anggota- anggota tubuh tersebut urat yang terlihat lebih besar dan menonjol.

Penyakit lain yang biasanya diawali dengan gejala kesemutan adalah penyakit diabetes. Diabetes atau penyakit kencing manis tersebut akan meningkatkan kadar gula darah didalam tubuh sehingga akan membuat saraf mengalami kerusakan khusunya saraf perifer sehingga terjadilah kesemutan.

Oleh sebab itu sebaiknya apabila kesemutan tersebut sering dialami maka sebaiknya kamu wajib memeriksakan lebih jauh ke dokter untuk mendapatkan penanganan lebih jauh dan juga dapat mengatasi penyakit lanjutan sebelum semakin parah.

Untuk kesemutan yang biasa terjadi dapat diatasi dengan beberabagi cara selain meluruskan anggota tubuh yang kesemutan tersebut yaitu dengan mengompresnya menggunakan air hangat yang telah dicampurkan dengan mint sehingga dapat merelaksasikan otot- otot dan saraf yang kaku sehingga peredaran darah kembali normal. selain itu mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin B juga menjadi hal yang sangat penting.

Baca Juga : Jenis Olahraga Yang Tidak Membutuhkan Biaya

Cara Mengatasi Penyakit Asam Lambung

Cara Mengatasi Penyakit Asam Lambung  Asam lambung merupakan sebuah alat pencernaan dalam perut yang mengubah protein dan mengaktifkan enzim serta menghaluskan protein sehingga berkerja sangat lah baik dan lancar bahkan dapat memecahkan rantai asam amino di dalam tubuh.

Dengan memiliki sebuah penyakit asam lambung ini sangat lah dapat menghambatnya kinerja dari organ dalam yang berkerja di lambung. Maka dengan banyaknya memproduksi asam akan mengakibatkan penderita akan mengalami saki, karena penderita akan mengalami keperihan dan juga seperti kebakar dalam perut.

asam lambung

Pada umumnya hal ini akan rentan terjadi pada saat mereka biasa tidur setelah makan, namun hal ini akan ada banyak faktor yang menyebabkan hal tersebut pastinya akan cepat mudah terserang penyakit asam lambung yang tinggi  bahkan tidak hanya itu saja misalnya : stres berlebihan, makan tidak teratur, banka minum kopi dan alkohol.

Jika sudah mengalami asam lambung, maka akan mudah terserang kembali yaitu yang di akibatkan oleh bakteri Helicobacter Pylori. Bakteri ini sangat lah membuat bakteri lainnya di dalam tubuh mati dan langsung menyerang asam lambung sehingga terjadinya asam lambung tinggi.

Berikut Cara mengatasi asam lambung tinggi yang sangat lah ampuh dan baik untuk tubuh anda.

1.Tidur Menyamping : Dengan anda tidu menyamping dan baik kanan maupun miri akan menghambat ras sakit dan mengurangi rasa sakit yang di akibat kan oleh asam lambung.

2.Makan dalam porsi kecil : Dengan memakan pola kecil atau porsi kecil akan mudah di cerna pada lambung dan memudah kan lambung dalam proses pengahalusan makanan. Maka dari itu anda harus mengurangi porsi makan anda dengan cara memperlembutnya ( mengunyah ) makanan sampai lembut.

3.Mengunyah permen karet : Menurut pakar dan parah ahli dengan mengunyahnya sebuah permen karet dalam mulut ternyata dapat berfungsi juga untuk mengurangi dan mengobati asam lambung. Jika anda sudah penderita asam lambung maka anda melakukan hal ini secara rutin agar dapat mengurangi penyakit ini.

4.Menghindari makanan yang mengakibatkan asam lambung : Cari lah makanan yang sangat lah sesuai dengan anda dan tidak lah makanan yang menimbulkan penyakit asam lambung . yaitu meminum dan memakan yang tidak banyak mengandung zat asam yang tidak dapat mengakibatkan asam lambung naik tinggi .

Dengan melakukannya sebuah makanan dan minum yang teratur dan memakan yang tidak meyebabkan timbulnya penyakit asam lambung maka anda akan dapat mengurangi penyakit ini pdengan perlahan – lahan  Tetapi danharus perhatikan juga obat anda gunakan jangan terlalu lebih meminum obat karena akan membuat semakin parah.

Maka dari itu anda harsu melakukan sebuah konsultasi terhadap dokter, obat seperti apa yang sangat cocok untuk anda dan makanan yang sehat dan bagus untuk anda.

Baca Juga : Fakta Unik Tentang Hewan Nyamuk

10 Cara Mencegah Penuaan Dan Penurunan Kesehatan Otak

10 Cara Mencegah Penuaan Dan Penurunan Kesehatan Otak – Dengan menjaga otak tetap fress dan juga penuaan yang di akibatkan umur merupakan sebuah idaman dan dambahan bagi setiap orang pada umumnya. Maka dengan melakukannya sebuah kegiatan pastinya akan mereffres sebuah otak yang jenuh dan penat yang hanya memikirkan pekerjaan saja.

penuaan

Berikut cara mencegah penuaan dan penurunan kesehatan otak dengan sederhana dan mudah.

Bermain Games

Dengan bermain game merupakan sebuah hiburan yang sangat lah sederhana yang dapat membantu anda merefres sebuah otak. Dan Bahkan dengan memainkan game akan mengasah otak anda untuk menagkap daya ingat dengan kecepatan yang tinggi.

Melakukan meditasi

Dengan melakukan sebuah meditasi akan membuat anda mersa tenang tanpa beban yang ada di pikiran. Dengan begitu akan membantu anda merileksasikan otak dan pikiran anda serta melatih otak. Bahkan dengan melakukan ini akan menciptakan mental yang tinggi untuk melakukan sebuah pemikiran yang lebih lanjutnya dalam kegiatan.

Memberikan nutrisi pada otak

Dengan memakan sebuah makanan yang sangat lah bernutrisi seperi banyak memakan minyak ikan, ikan salmon, kacangan – kacangan dan lainnya. Dengan begitu akan membantunya peningatan otak anda walaupun sudah termakan usia.

Bercerita dengan orang

Dengan melakukan sebuah cerita dengan orang lain adalah salah satu cara untuk meningkatkan dan menajamkan sebuah ingatan, Menafsirkan sebuah peristiwa dan lainnya. Dengan begitu anda kan mudah mengigatnya kembali dan menceritakan kembali pada seseorang lainnya.

Mematikan televisi

Pada umumnya orang yang banyak menonton tv lebih dari 4-5 jam, Maka dapat merusak jaringan dan sel otak anda dan menurunkan daya ingat. Dengan mematikan Tv dan habiskan lebih banyak lagi untuk melatih daya ingat agar tetap terjaga dan sehat.

Melakukan olahraga kesehatan otak

Dengan melakukan olahraga fisik merupakan sebuah latihan yang sangat lah bagus untuk meningkatkan otak. Dan juga melakukan sebuah olahrag dengan mengerakan bagian tubuh anda yang akan membantu agar otak akan lebih terampil dalam pembelajaran.

Membaca hal berbeda – beda

Dengan membaca sebuah buku yang berbeda-beda akan bisa menambah wawasan anda serta akan meningkatkan otak dengan cepat. Maka dari itu baca lah buku yang sangat lah cocok untuk anda dengan begitu akan membantu anda untuk menjaga kesehatan otak.

Belajar  membuat keterampilan baru

Dengan belajar membuat sebuah keterampilan yang baru, Akan membuat anda menjadi kreatif dalam membuat sebuah hal dalam suatu keterampilan tersebut. Maka dari itu anda harus banyka–banyak membaca buku yang akan membantu anda untuk meningkatakn daya kreatif dan keterampilan yang baru.

Membuat perubahan sederhana

Melakukan sebuah rutinitas memanglah menyenang kan, Namun apa salahnya jika anda membuat sebuah perubahan yang sangat lah berbeda dari yag sebelumnya. Maka dari itu buat lah hal ini semenarik mungkin agar anda dapat membuat hal yang berbeda.

Melatih otak

Dengan mengasah otak menjadikan anda akan lebih baik lagi, Dengan banyak cara yang akan di lakukan melalui sebuah video maupun laitihan lainnya yang terkait. Maka dengan begitu akan meningkatkan daya ingat anda dengan baik.

Baca Juga : Daun Sirih, Si Hijau Penghilang Bau Badan